MS Word में OMR शीट कैसे बनाएं

राजभाषा सप्ताह के दौरान हम प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता कराते रहे हैं। यदि प्रश्नोत्तरी ओएमआर शीट पर हो तो कैसा रहेगा। इस पोस्ट में, हम आपको बताएंगे कि एमएस वर्ड में OMR शीट कैसे बनाएं। इसमें आपको चरणबद्ध तरीके से बताया जाएगा, जिससे आप आसानी से OMR शीट तैयार कर सकते हैं। यदि आप शिक्षक हैं, छात्र हैं या राजभाषा कर्मी हैं, तो यह ट्यूटोरियल आपके लिए काफी उपयोगी साबित होगा। जानें कि कैसे सही पेज सेटअप करें, टेबल बनाएं, और OMR बबल्स जोड़ें। इस वीडियो को देखें और अपनी OMR शीट तैयार करें और प्रतियोगिता कराएं। अधिक जानकारी के लिए हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करें और नवीनतम अपडेट प्राप्त करें।https://youtube.com/@taknikisamadhan

MS Word में OMR शीट बनाने की प्रक्रिया:

सबसे पहले, अपने कंप्यूटर पर MS Word खोलें। यदि आपके पास MS Word का नवीनतम संस्करण है, तो यह और भी अच्छा होगा, क्योंकि इसमें बेहतर टूल्स और फीचर्स उपलब्ध होते हैं।

पेज सेटअप करें

OMR शीट के लिए आपको एक सटीक और साफ लेआउट की आवश्यकता होगी। इसके लिए पेज सेटअप करना बहुत महत्वपूर्ण है। पेज सेटअप के लिए इन चरणों का पालन करें:

Layout टैब में जाएं

Margins चुनें और कस्टम मार्जिन सेट करें। आमतौर पर, OMR शीट के लिए 0.5 इंच के मार्जिन पर्याप्त होते हैं।

अब Orientation को Portrait पर सेट करें ताकि आपकी शीट लंबवत हो।

अब Column में जाकर तीन कॉलम पर क्लिक करके कॉलम बनाएं।

Insert टैब में जाएं 

Table विकल्प चुनें और जितनी पंक्तियाँ (Row) और स्तंभ (Column) चाहिए उतने चुनें। उदाहरण के लिए, यदि आपको चार विकल्पों वाले 150 प्रश्न चाहिए, तो आप 50-50 पंक्तियों और 6 कॉलम वाले टेबल को तीन कॉलम में सेट कर सकते हैं।

अब टेबल इंसर्ट करने के बाद, प्रत्येक सेल का आकार निर्धारित करें। OMR शीट में बबल्स सामान्य आकार के होने चाहिए ताकि परीक्षार्थी सही से निशान लगा सकें। बबल्स के लिए दिए गए वीडियो के अनुसार इस लिंक पर जाकर OMR Bubles fonts download कर सकते हैं:

https://remarksoftware.com

प्रश्न संख्या और विकल्प जोड़ें

अब आपको OMR शीट में प्रश्न संख्या और विकल्प जैसे A, B, C, D जोड़ने के लिए डाउनलोड किए गए OMR font ka उपयोग करें।

पहले कॉलम में प्रश्न संख्या डालें। उदाहरण के लिए, 1, 2, 3... 50 तक।

बाकी कॉलम में क्रमशः विकल्प A, B, C, D डालें।

इन सभी को सही तरीके से फॉर्मेट करें ताकि वे शीट पर साफ और सटीक दिखाई दें।

शीट को असली OMR जैसी दिखने के लिए font colour लाल रंग करें तथा टेबल की लाइनें अदृश्य करें ताकि केवल संख्या और विकल्प दिखाई दें। ऐसा करने के लिए टेबल को सेलेक्ट करें और Borders विकल्प में जाकर No Border का चयन करें।

अंतिम जांच और सुधार

अपनी OMR शीट को अंतिम रूप देने से पहले एक बार अच्छे से जांच लें कि सभी सर्कल सही स्थान पर हैं और पूरी शीट साफ और सटीक दिख रही है। सभी प्रश्न संख्याएँ और विकल्प भी ठीक से संरेखित होने चाहिए।

OMR शीट प्रिंट करें

अब आपकी OMR शीट पूरी तरह से तैयार है। इसे प्रिंट करने से पहले Print Preview में जाकर जांच लें कि कोई भी हिस्सा कट नहीं रहा है या गलत जगह पर नहीं है। फिर इसे A4 आकार के पेपर पर प्रिंट करें।

MS Word में OMR शीट बनाना बेहद सरल है। इस विधि से आप खुद अपनी आवश्यकताओं के अनुसार OMR शीट डिजाइन कर सकते हैं, चाहे वह किसी परीक्षा के लिए हो या सर्वे के लिए। हालांकि, यह ध्यान रखें कि यह मैन्युअल रूप से तैयार की गई OMR शीट है और इसे स्कैन करने के लिए सटीक OMR स्कैनर और सॉफ़्टवेयर की आवश्यकता होगी।

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पल्स ऑक्सीमीटर रखे आपका ख्याल

कोरोना महामारी के बढ़ते मामलों को देखते हुए पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) रखना आज सभी के लिए अनिवार्य हो गया है। कोरोना पॉजीटिव और इसे होने वाली मृत्यु के नित नए रिकॉर्ड टूट रहे हैं। अस्पतालों में जगह नहीं है। जो गंभीर नहीं हैं वे घर पर ही रहकर अपनी देखभाल खुद कर रहे हैं। कोरोना में ऑक्सीजन लेवल घटना खतरनाक है। इसकी मॉनीटरिंग करने के लिए घर में पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) का रहना आवश्यक है।

अब आप जानना चाहेंगे कि पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) क्या है? यह कैसे काम करता है और इसमें सामान्य रीडिंग कितनी होनी चाहिए?

पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) क्या है?

पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) एक छोटा सा डिवाइस है जिसे पोर्टेबल ऑक्सीमीटर (Portable oximeter) भी कहा जाता है। यह हमारे शरीर में ऑक्सीजन का सैचुरेशन लेवल (oxygen saturation level) को मापने में मदद करता है।

पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) काम कैसे करता है?

जब भी हमें अपना ऑक्सीजन लेवल नापना होता है तो उसे ऑन (ON) करके उस हाथ की पहली उंगली में लगाते हैं, जिस हाथ से आप ज्यादा काम करते हैं। उदाहरण के लिए यदि आप दाएं हाथ से काम करने वाले हैं तो दाएं हाथ की पहली उंगली में और यदि आप बाएं हाथ से काम करने वाले हैं तो बाएं हाथ की पहली उंगली में पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter) को लगाएं। कुछ सेकेंड लगाए रखने पर यह डिवाइस तीन चीजें दिखाता हैः- 

1. SpO2  (Saturated Pulse Oxygen) 

2. PI%  (Perfusion Index) 

3. bpmPR (beats per minute Pulse Rate) 

SpO2  (Saturated Pulse Oxygen) 

यह आपकी Oxygen level को बताता है। सामान्य पल्स ऑक्सीमीटर रीडिंग आमतौर पर 95 से 100 प्रतिशत तक होती है। 90 प्रतिशत से कम होने पर पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता पड़ती है। इस स्थिति में सांस लेने में तकलीफ, हृदय गति में वृद्धि और छाती में दर्द होता है। 

PI%  (Perfusion Index) 

यह आपके शरीर में कितने अन्दर तक Oxygen पहुंच रहा है, उसकी स्थिति बताता है। perfusion index (PI) 2-20% के बीच में होना चाहिए। अगर 0.5 से कम है तो ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।

 bpmPR (beats per minute Pulse Rate) 

यह आपके हृदय की घड़कन (Heart Beat) बताता है। एक सामान्य व्यक्ति के हृदय की घड़कन 60–100 बीट प्रति मिनट होनी चाहिए। यही Pulse Rate (PR) है। 

यदि आप घर पर home quarantine है तो प्रत्येक घंटे पर Oxygen level की जाँच करें। अगर आपकी SpO2 लगातार 92, 93 आ रहा है, या perfusion index (PI) 1.0 से कम आ रहा है तो जल्द से जल्द अस्पताल ले जाने की जरुरत है। 

कहां मिल सकता है और क्या कीमत होती हैं?

इस समय बाजार में कई तरह के Pulse Oximeter मौजूद है जिसकी कीमत 600 रुपये से लेकर 4,000 रुपये के बीच है। एक अच्छे ब्रांड का Pulse Oximeter करीब 2,500 रुपये की कीमत में आता है।